La gelée royale

La gelée royale est une substance produite par certaines glandes des abeilles nourricières. La reine abeille s'en nourrit exclusivement. C'est sans doute ce qui explique sa grande longévité (jusqu'à 40 fois plus longtemps que les autres abeilles, qui ne consomment que du miel).

Sa composition riche en vitamines, minéraux, protéines, acides aminés, acides gras et sucres lui confère de nombreuses propriétés :

- Elle renforce le système immunitaire

On conseille notamment une cure de gelée royale à l'entrée de l'hiver, aux changements de saison ou en cas de coup de stress ou de fatigue.

- Elle facilite la régulation hormonale

Elle apaise les symptômes liés à la ménopause (fatigue, sécheresse vaginale, maux de tête).

- Elle améliore la qualité de nos lipides sanguins

Elle diminue la quantité de mauvais cholestérol présent dans le sang, et augmente même le bon cholestérol chez les personnes âgées.

- Elle favorise la récupération chez les sportifs

Ses nutriments peuvent permettre aux sportifs d'améliorer leurs performances et de diminuer leur fatigue post-effort.

Grâce à ses vitamines B qui favorisent la croissance cellulaire, et à son acétylcholine qui entretient les facultés cognitives.

Mieux vaut privilégier une gelée royale produite dans un environnement à l'abri de la pollution, sans pesticides ni antibiotiques.

N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

Sources :

https://www.arkopharma.com/fr-FR/arkoroyal-gelee-royale-1000-mg-capsule

https://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/l-apitherapie/les-vertus-de-la-gelee-royale

https://www.naturaforce.com/bienfaits-complements/gelee-royale/