La Vitamine D : la vitamine du soleil !

Christine, votre pharmacienne de l'officine d'Alleur vous informe .

Pourquoi la vitamine D est-elle aussi importante ?

Elle joue un rôle fondamental sur la minéralisation de nos os et de nos dents.

Cependant, des études récentes ont mis en lumière de multiples effets sur le fonctionnement de l'ensemble de notre organisme.

La vitamine D participe au bon fonctionnement de nos systèmes immunitaire et cardio-vasculaire (entre autres sur la pression artérielle), elle améliore les performances musculaires et la fonction cognitive ( mémorisation, ...)

La vitamine D pourrait réduire les risques de cancer, de diabète , de sclérose en plaques, de maladie de Parkinson, d'arthrose, d'asthme, de fibrome, ...

Pourquoi est-il important de doser la concentration de vitamine D dans le sang ?

8 belges sur 10 manquent de vitamine D. Nous sommes donc en majorité déficitaires en vitamine D

Quelles sont les personnes les plus à risque ?

Les seniors, les bébés, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes en surpoids, celles qui ont la peau foncée, ou qui ont certains troubles de la santé, comme le diabète, la maladie de Parkinson, la maladie de Crohn sont concernées. Les personnes qui prennent certains médicaments comme de la cortisone, des anti-épileptiques, des antifongiques ?

Le savez-vous ?

Pour arriver à un taux de vitamine D correct c'est-à-dire 30ng/ml, il est nécessaire de se supplémenter. L'exposition raisonnable à la lumière naturelle et la consommation régulière de poissons gras, d'œufs et de produits enrichis en vitamine D ne suffisent pas.

En fonction de la prise de sang et sur conseil du médecin ou du pharmacien, des dosages supérieurs peuvent être utilisés en début de supplémentation pour combler rapidement un déficit important. 

La posologie est ainsi adaptée aux besoins spécifiques de chaque patient.

Vous avez des questions sur le dosage ou sur ce qui est le plus approprié vous concernant ? 

Rendez-vous dans une officine Pharma Santé et demandez conseil à votre pharmacien, il est à votre écoute et répond avec plaisir à toutes vos questions.