Les mycoses des pieds

Stéphanie Curvers, de la pharmacie de Trooz vous informe :

Qu'est-ce que c'est ? 

Les mycoses des pieds sont aussi appelées « pied d'athlète » pourquoi ? Car elles sont le plus fréquemment retrouvées chez les sportifs qui utilisent des chaussures et chaussettes dans lesquelles on retrouve chaleur et humidité : les conditions idéales pour le développement des mycoses ! Mais que sont les mycoses ?

Les mycoses sont liées au développement de champignons microscopiques, parasites. Ces champignons peuvent être classés en 2 groupes :

On distingue deux types de mycoses au niveau des pieds le saviez-vous ?

La mycose de la peau et la mycose des ongles.

• Des démangeaisons entre les orteils ?

• Des crevasses et des rougeurs ? Une peau sèche desquamante (la peau qui pèle ) ?

• Une douleur lorsqu'on écarte les orteils sont signes d'une mycose de la peau.

Quelques conseils pour la traiter :

Il est possible d'appliquer un médicament antifongique disponible sans ordonnance. Une version poudre, crème, lotion ou solution sera adaptée. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien ! Une mycose est souvent longue et récidivante. Il faudra donc s'armer de patience. Il faudra veiller à appliquer le traitement après un lavage soigneux des deux pieds avec un produit adapté et un séchage minutieux.

• Votre ongle devient cassant ?

• S'épaissit ?

• Il change de couleur ?

• Devient blanchâtre, jaunâtre ?

• Se décolle ?

Ce sont les signes d'une mycose de l'ongle ou aussi appelée onychomycose.

Quelques conseils pour la traiter :

Une solution comme un vernis peut se trouver en pharmacie. Il s'applique sur l'ongle malade. La posologie varie en fonction des produits et de leur composition.  Cette application devra se poursuivre jusqu'à la repousse du nouvel ongle. Il faudra veiller à traiter les autres ongles afin de prévenir l'extension de l'infection. Si l'atteinte de l'ongle est supérieure à 1/3, ou que plusieurs ongles sont touchés alors une visite chez un spécialiste s'impose.  Un traitement oral  en parallèle pourra être mis en place. Dans tous les cas, soyez persévérant  car la durée du traitement, pour éradiquer le champignon, est très long. (environ 9 à 12 mois) !

Comment prévenir ces mycoses ou une récidive?

Il faut limiter au maximum les facteurs de risques qui favorisent le développement du champignon ! Il convient en effet d'éviter :

• La macération et la chaleur humide : il est  important de bien sécher ses pieds et les espaces entre les orteils après chaque lavage. Préférer une douche à un bain

• d'échanger  vos chaussures, de partager votre serviette, gant de toilette....

• La transpiration excessive : des sprays adaptés peuvent être utilisés.

• D'avoir des ongles longs : coupez-les régulièrement.

• L'utilisation du même matériel de soin (lime, ciseau,..) sur les ongles sains. Il faut désinfecter à l'alcool le matériel réutilisable.

• Les chaussures fermées. Préférer  le cuir. Aérer  bien tous les jours vos chaussures.

• Les chaussettes synthétiques. Opter pour le coton.

• Les pieds nus dans les zones publiques des piscines, vestiaires, gymnases ..

• D'oublier de désinfecter le sol de la douche ou de la baignoire après usage..

• Les mains sales. Bien se laver les mains avant et après chaque soin.

Sources :

- Pharmassitant Avril 2019

- Larousse Médical